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廣東省消委會發布電子產品選購使用消費提示

作者:佚名    來源:廣東省消委會    更新時間:2019-11-08 10:50:00   【發表評論】【打印此文】【關閉窗口

現代生活,離不開電子產品。電子產品在給我們帶來各種生活便利的同時,也成了眼睛健康的潛在危害,尤其是青少年,眼睛較為脆弱,更容易受到電子產品的危害。為正確引導消費,幫助消費者科學選用電子產品,減少對眼睛的危害,同時,更從保護青少年消費者的視力和眼部健康出發,根據比較試驗結果,結合專家意見,作出以下消費提示。

 

1.盡量選擇有低藍光模式(護眼模式)的電子產品。本次比較實驗證明,手機、平板產品低藍光模式開啟后,藍光波段總能量和藍光波段峰值能量得到抑制,屏幕亮度和色溫有效降低,對眼睛的傷害明顯減少。雖然目前市面上大部分電子產品設置了低藍光模式,但還有部分產品未設置護眼功能,特別是低價的產品,因此消費者在選購電子產品時,不要過于追求低價或新潮,要從有利于眼睛保護出發,選擇有低藍光模式具有護眼功能的產品。

 

2.注意開啟低藍光護眼模式。通過本次比較試驗發現低藍光模式開啟后確實有降低有害藍光的作用,因此建議消費者在使用電子產品的過程中,要注意開啟低藍光模式,盡量將亮度、色溫調至眼部感覺舒適的度數。

 

3.正確看待防藍光貼膜功效。一些商家將電子產品貼膜的防藍光功效過分夸大,但比較試驗證明,防藍光貼膜對降低屏幕有害藍光的作用有限,比不上手機自帶的低藍光模式功能。消費者如果一定要選擇防藍光貼膜,則要選擇正規廠家產品,認清其是否具備第三方認證的防藍光資質。

 

4.養成并保持健康的用眼習慣。使用電子產品,應養成并保持健康的使用習慣,特別要注意:

 

1)屏幕色溫要與自己的用眼習慣一致,即以眼睛不感到疲勞為準;屏幕亮度要調至使眼睛感覺舒適的狀態,不要過亮或過暗;

 

2)環境光照度要與屏幕亮度相匹配,應避免在光線過亮或過暗的環境下長時間使用電子產品,如不在陽光下或暗室里使用手機,晚上使用電子產品時可以打開臺燈,作為自然光線不足的補充;

 

3)使用時應使眼睛與電子產品之間保持一定的距離和角度,不應躺著看屏幕;

 

4)眼科專家建議,健康用眼應堅持“3個20”原則。使用電子產品每20分鐘就要把視線移到距離屏幕20英尺 (約6米)以外的地方并保持20秒以上。單次連續使用電子產品的時間最好保持在20-30分鐘,中間應間以一定量的遠眺、眼保健操和戶外運動,一方面可以避免持續用眼帶來的傷害,同時可使眼睛狀態得以恢復;

 

5)條件允許的情況下,應盡可能減少電子產品的使用,如以閱讀紙質書代替電子書。

 

5.家長要正確引導青少年選用手機、平板電腦。

 

1)在選購手機和平板電腦時,家長應當引導孩子考慮屏幕顯示的舒適度,最好能夠帶孩子到實體店進行實際的體驗之后再做選購。

 

2)引導青少年正確使用手機、平板電腦。結合上述消費指引,家長要引導孩子適度打開低藍光模式、幫助孩子調節合適的色溫和亮度,要減少孩子使用電子產品的時間,幫助孩子養成健康用眼習慣并避免過度用眼。


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